Month: October 2024

Gerçek erkek özgüveni dış işaretlere bağlı değildir. Her şey içsel bir durumla başlar; etrafınızdaki dünya değiştiğinde sakin kalabilme yeteneğiyle.Bu güven bir anda oluşmaz, günlük anlarda; zaman ayırmayı, kendimizi dinlemeyi ve duraklamalara yer açmayı seçtiğimizde oluşur. Gün içinde 3-5 dakikalık bir huzur bile — pencere kenarında bir bardak içecekle, parkta bir bankta ya da sadece gözleriniz…